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con le mani e con il cuore

GINNASTICA DI GRUPPO PER LA SCHIENA

Esercizi mirati per la prevenzione, riabilitazione e cura di problemi alla colonna vertebrale in cui si lavora sulla postura dinamica e sul rinforzo della muscolatura profonda; per maggiori informazioni leggere il paragrafo di Pilates Terapeutico.